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【ひげ社長 アンチエイジング日誌 第２話】
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に送らせていただいております。
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いつもご購読いただきまして誠にありがとうございます
初めて読んでいただいた読者様！！「初めまして」
ピカイチ野菜くんひげ社長こと國末です。
アンチエイジング日誌の２話でございます。
アルコールをノンアルコールに変えようと思ってますが
なんやかやと、毎日飲みごとがあって＝作ってしまって
・・ＭＭＭＭＭＭＭ〜〜(▼▼メ) です。
潜在意識は今の自分を維持しようと働きかけるといいます
から、この酒飲みの太った自分を維持しようとしているわ
けでしょう。
どこかで・・変えないと、始まらないのです。
バカの壁に著者「養老孟司」さんは、自分の１/３は、無意識
といっていました。
昔の人間は無意識の自分があることを理解していたと、でも今
の人間は、昨日の自分と今日の自分が同じ自分だと思っている
なんてことも書いてありましたっけ？
そんなわけで、無意識の自分・潜在意識ということもとっても
大切になるのではないかな〜〜と思ったりしています。
成功の９ステップ著者 ジュームススキナーは、
人間の行動は非常に単純なんだと古人の教えを示します。
人間をもっとも強く動かすものは、
苦痛からの脱出するため動くこと
快感をえることの為に行動することだといいます。
自分にとって苦痛はなにか？
快感はなにか？がその意識が大切なのですね。
タバコを吸う人にとっては、
タバコを吸うこと＝リラックスで快感なのでしょうし、
タバコを吸わないことは反対に＝イライラで苦痛なのでしょう！
タバコを吸わない人にとっては、
タバコを吸うこと＝体に害を及ぼす毒で苦痛でしょうし
タバコを吸わない＝健康を維持できる・・快感なのでしょう！
この苦痛と快感を
何に苦痛を感じるのか
何を快適に感じるのか
しっかり自分の中にイメージしなくては
続かないのだろうな〜〜
動物
は、最初から本能という形でインプットされている
苦痛と快楽
人間は自分でインプットできるようになっています。
寝不足・運動不足・野菜不足・アルコール
＝眠い・だるい・辛い・体が冷える・心筋梗塞・家族悲しみ
アンチエイジング的生活＝快適・あったかい・軽い・スマート
エネルギッシュ・・健康長寿・・快感
v
というイメージを自分に自然に定着させることなのでしょう。
これが以外と一番たいせつだったりして・・・
ダイエットのリバウンドのように
禁煙後のタバコのように・・・
リバウンドしないためにも、
そして、潜在意識を変える・・
自
転車こぎと同じように、最初は重いペダル、だんだん軽く
最後にはこがなくてもスムーズにすすむ・・・このイメージです。
最初は重いのです。
すこしのだけの自分をかえるのも辛い・重い・・「はあ〜〜あ」
でも、毎日やることでなれる。「ここが変った〜〜〜」そして
「自分に自身を持つ・・やれる」
という具合に「自分を勇気づける」今日の私でございます。
少し前から「朝ヨガを復活させてきました。」
体は伸びると気持ちいいい〜〜〜〜
でも、朝は寒いし、眠い・・
寒い・眠い・・苦痛
体がこわばる、硬い、肩凝り・・苦痛
のびのび気持ちいい・・
体が気持ちいい〜〜快楽
まだ、潜在意識を変えるには少し時間がかかりそうですが
やれるところからのんびりやりましょう！
どうですか？
あなたも、いっしょに・・始めませんか？
「アンチエイジング」
体の中がなんだか涼しい〜〜〜♪
体が軽いな〜〜〜♪
よ〜〜し、やってみようかなっ♪
よかった〜〜血圧下がってきたよ〜〜
Ｇパンが最近ゆるくなってきて
顔が引き締まって、若くみえる。
こんな感じです。
いつまでたっても、やっぱり自分自身、かっこよくありたいし
あきらめたらここまでだから・・
◆病気の根本原因は
１、長年のライフスタイルそのものなのです。
「決断」しましょう！
今よりも健康になる！（スリム・元気・快適）
今のままの寿命より、２０年長生きする。
まず、何を変えればいいのか？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「野菜ジュース」です。
野菜ジュースは、基本中の基本です。
自分の体の中をクリーニングしましょう！
体内をクリーン保つために最も必要になるのが、「野菜と果物」です。
なかでも、野菜ジュースが重要視されるのは、★極めて重要な
三つの理由があるからです。
１、最も上質なアルカリ性水を野菜の中から抽出できるからです。
２、野菜の中の水から、ファイトケミカル（人間にとって最も健康を
維持するために、必要な、物質）・ビタミン・ミネラル・酵素を搾り
だしてくれる。
３、生命力に富んだ水をたくさん取り込み、体の浄化を積極的に行なう
ことができる。
※ジュースにすることで、たくさんの栄養素を効率よく取り込むことが
できるのです。
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◆無農薬人参ジュースのお試しセットのご購入を検討する。
http://item.rakuten.co.jp/pika831/10000179/
１,８６９円（送料込み・税込み）
◆無農薬人参ジュース定期購入（洗い人参５ｋを１ヶ月２回分）
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４,７２０円
◆低速ジューサー・イキイキ酵素くん
http://item.rakuten.co.jp/pika831/10002395/
２９,８００円
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どうですか？
あなたも、いっしょに・・始めませんか？
「アンチエイジング」
体の中がなんだか涼しい〜〜〜♪
体が軽いな〜〜〜♪
よ〜〜し、やってみようかなっ♪
よかった〜〜血圧下がってきたよ〜〜
Ｇパンが最近ゆるくなってきて
顔が引き締まって、若くみえる。
こんな感じです。
いつまでたっても、やっぱり自分自身、かっこよくありたいし
あ きらめたらここまでだから・・
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本日も最後までご購読いただきまして誠にありがとうございます！
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