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VOL.4032ヶ月で2.5kg減！
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こんにちは！ヘルシーバンクの村田です！
最近インフルエンザが流行していますね(;_:)
皆様の周りはどうですか？？
私の周りにもインフルエンザを発症する人が増えてきました。
流行する時期は12〜3月と言われておりますので、
まだまだ対策・予防が必要ですね！！
帰宅後の手洗い・うがいはもちろんのこと、
マスクの着用や十分な休養・規則正しい生活を心掛けましょう(^^)/
空気の乾燥もかかりやすくなる原因なので、
加湿器などで適切な湿度（50〜60％）を保つ事も大切ですよ◎
最新記事は【野菜はいくら食べても太らない？】です。
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☆スタッフ村田のつぶやき☆
2ヶ月で2.5kg減、体脂肪3.5％減、おめでとうございます！！
美容液ダイエットシェイクがみこ様の悩みを解決できたようで、
私もとっても嬉しいです(*^_^*)
数値を見るだけでも、とても健康的にダイエットをされている事がうかがえますね！
見た目にも少しずつ効果が出てきているのではないでしょうか？(^^)
是非、今後も運動を取りいれた健康的なダイエットを
継続していただければと思います(*^_^*)
一緒にダイエットを頑張っていきましょう☆
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中性脂肪とコレステロールの体内での役割は同じである。
〇か×か？
（○￣ 〜 ￣○；）う〜ん・・・
答えはメルマガの最後に！ |
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肝臓を元気にして健やかな毎日を！『
レバーザイム』
●ご愛用 者様の声
立ち仕事をしている関係で、1日の終わりには体がパンパン。
熟睡できないせいで朝から身体がダル重・・・。さらに冷え症なので夏でも
カーディガンが手放せませんでした。
すがる思いでレバーザイムを飲み始めた結果、 身体がポッポッと熱くなるのを実感！
まさに救世主と出会った気分でした（笑）朝もパッと目覚めて元気に活動開始♪
レバーザイムに出会えてよかった！感謝の気持ちでいっぱいです。
■牡蠣エキス、レバーエキス、活性酵素、ウコンエキス、しじみエキスに加え、
ビタミン類とオメガ3系の必須脂肪酸を配合。肝臓の働きを助ける成分がギュッと
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今までもお通じ解消のお茶を飲んだことはありますが、
おなかが痛くなって翌日下痢になってしまうものがほとんどでした。
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次の日がお出かけでも安心して飲めました！
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健康診断が恐くなったらコレ！！
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痩せるだけは嫌！ダイエットとぷるる ん肌を目指したい！
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正解は『 × 』です。
中性脂肪とコレステロールはどちらも脂肪の一種ですが、
それぞれ役割が異なります。
中性脂肪とは・・・
エネルギーとして使わなかった栄養を中性脂肪という形で合成し貯蔵したものです。
普段あまり中性脂肪がエネルギーとして使われている実感がありませんが、
元気に毎日生活していられるのはこの中性脂肪がエネルギー不足時に燃焼しているからです。
コレステロールとは・・・
細胞膜や胆汁酸、ホルモンの材料となる体をつくるための重要な成分です。
細胞には細胞膜があり、この膜がしっかりしていないと細胞の本来の働きが失われてしまいます。
人間の体は約６０兆個の細胞で成り立っているので、
コレステロールが不足した場合の影響は計り知れません。
このほか、コレステロールは脂肪分やビタミンの吸収を助ける胆汁酸の原料にもなっており、
健康維持にとって欠かせない存在といえます。
「中性脂肪」「コレステロール」と聞くと、体に良くないものと思いがちですが、
実は体に必要なものなんですね(*^_^*)
ただし！中性脂肪の増加・コレステロール値の上昇は皆さんご存知の通り体に悪影響ですので、
バランスの良い食生活・定期的な運動を心掛けて、健康な体を維持しましょう(^^)/
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悩んだ時の駆け 込み掲示板！！一緒に盛り上げましょう！
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