脂肪燃焼に効果大！？【ヘルシーバンク】

VOL.375「脂肪燃焼に効果大！？」

【消費税改定に伴う税込価格変更のお知らせ】

2014年4月1日より消費税の税率が5％から8％へ改定されることに伴い、
4月出荷分から8％の消費税率が適用されますことを、ご案内いたします。

何卒ご理解を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

こんにちは！ヘルシーバンクの浮田です(^_^)

3月も後半、そろそろ本格的な春に近づいて、
お花見日和ですね(笑)

お花見と言えば、私は父の働く会社で行われていた
「花見大会」が毎年楽しみでした♪

そこでは、ゲーム大会(ビンゴゲーム)があり、私は毎年、景品をGETして、
美味しいご飯を食べて、誰よりも楽しんだものです(*^_^*)

どんな行事でも言える事ですが、楽しいとついつい浮かれてしまうもの・・。
周りに迷惑が掛からないよう、ルールを守って楽しみましょう(^^)/

最新記事は【100kcalの量って意外と少ないんですね(+_+)】です。

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	ふじ様　19歳　女性

ご利用いただいている商品はコレ
→美容液ダイエットシェイク

☆スタッフ浮田のつぶやき☆

素敵なイラストと一緒に、
とても嬉しいお言葉をいただきました！
ありがとうございます(*^_^*)

減量はもちろんの事、リバウンドしない事が
長い目で見て、大切(重要)なことだと思います。

今後もリバウンドしにくく、痩せやすい身体を
維持して頂けますと嬉しい限りです！

　知って得する豆知識？♪今週の3択クイズ♪

有酸素運動は空腹時に行うといい

〇か×か？

（○￣〜￣○；）う〜ん・・・

答えはメルマガの最後に！

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　商品情報

肝臓を元気にして健やかな毎日を！『レバーザイム』
●ご愛用者様の声
立ち仕事をしている関係で、1日の終わりには体がパンパン。
熟睡できないせいで朝から身体がダル重・・・。さらに冷え症なので夏でも
カーディガンが手放せませんでした。
すがる思いでレバーザイムを飲み始めた結果、身体がポッポッと熱くなるのを実感！
まさに救世主と出会った気分でした（笑）朝もパッと目覚めて元気に活動開始♪
レバーザイムに出会えてよかった！感謝の気持ちでいっぱいです。

■牡蠣エキス、レバーエキス、活性酵素、ウコンエキス、しじみエキスに加え、
ビタミン類とオメガ3系の必須脂肪酸を配合。肝臓の働きを助ける成分がギュッと
つまっています。
冷えやコリ、むくみにお悩みの方、是非お試しください！

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次の日がお出かけでも安心して飲めました！

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　クイズの答え♪

正解は『　○　』です。

一般的に、脂肪燃焼は運動開始20分経ってからと言われており、
これは、運動の初めに脂肪ではなく、食事で摂取した糖質を
分解してエネルギーとする為です。

しかし、空腹時というのは、体内の糖質がかなり少なく、
それに代わるものとして脂肪が主なエネルギー源になる為、
脂肪が燃焼するのが早まるという訳ですね(^.^)

また、運動後は6時間、普段通りの生活をしていても、
代謝が高まり、脂肪も燃焼しやすくなっています。

その為、夜に運動するよりも、朝運動する方が効果的と思われます。

その分、注意して頂きたい事もございます。
起床直後は血液がドロドロ状態に加え、体が目覚めていない為、
怪我や事故の元になりかねません。水分をしっかり摂り、飴を舐めるか、
もしくは軽く食事を摂ってから、『軽めのウォーキング』を行っていただければと思います。

※また、運動の前後にストレッチを行うと、筋肉がほぐれ、
怪我の予防・さらには脂肪燃焼UPも望める為、おススメです。

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