衛気を鍛えて免疫アップ/水分代謝は肺脾腎【薬草の森はくすい薬局】 | ショップマガジン
2012-11-08 20:16:41
薬草の森はくすい薬局
疲れやすい、虚弱体質、リウマチの方が多く来店され相談を受けます。当社の国産192ミルクは免疫力成分がスターリミルクより多く入っています。
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 こんにちは 薬草の森はくすい薬局ナナです。 すこし間が開いてしまいましたね。 今日は最後の、漢方いろはかるたをお届けです！ ┌────────────────────────────┐ │ ▽漢方いろはかるた └────────────────────────────┘ 今日は、続きで「ゑ」から・・「す」まで、これで最終回です。 --------------------- ゑ --------------------- 衛気を鍛えて免疫アップ 衛気とは、体表を保護するバリアのような気（エネルギー）のこと。 衛気は、気温、湿度、気圧など外的環境の変化や、ほこり、微生物などから 体表を守るだけでなく、皮膚や毛穴を潤したり、 発汗や体温の調節をしたり、体を温めたりする働き者の気です。 衛気が不足すると抵抗力や免疫力が低下し、 ちょっとした気温差や気候変化で体調を崩したり、 病気に罹りやすくなったりします。 衛気は、脾や腎の気から作られ、肺によってコントロールされています。 臓腑を鍛えるのは難しいことですが、乾布摩擦などで 肺が主る皮膚を鍛えることで肺を鍛えることができ、 結果、衛気を強くすることができます。 --------------------- ひ --------------------- 左が陽で、右が陰 漢方の基礎である陰陽論は相対的なものです。 例えば、左右の場合、左が陽で右が陰です。上下の場合、上が陽で下が陰です。 これを人体に当てはめると、当然左半身が陽で右半身が陰となりますが、 左半身だけをとって考えると、左半身の上半分は陽、下半分は陰となります。 このように陰陽はT.P.O.によって変化するもので、 人体や病気を見る場合でも同様です。 人間はそれぞれ違います。この曖昧さ故に、その個人差も考慮することができ、 現代医学とは違ったアプローチができるのです。 陰（右、下、女、臓、血、寒） 陽（左、上、男、腑、気、熱） --------------------- も --------------------- 問診は漢方の基本 病気の診断をする場合、現代医学で重要なのは検査結果です。 しかし、漢方で重要となるのは病人の訴えです。 たとえ現代医学的な検査で異常がなくても、本人にとって 不快な症状があれば、それは体からのサインであり、漢方的には病気です。 そのため、本人から不快な症状についてはもちろん、 食事、睡眠、排泄物など一見無関係に見える不調も詳しく訊くことが重要になります。 漢方で病気を探り、分析するには四診（ししん）を用います。 問診、望診（ぼうしん）、聞診（ぶんしん）、切診（せっしん）の四つを 合わせたもので、本来は問診以外に、においを嗅いだり、音を聞いたり、 舌や脈を観察したりします。 --------------------- せ --------------------- 煎じ方は生薬に合わせて 煎薬は普通三十分程煎じて作ります。しかし、生薬の形状や性質によっては、 これと違った方法を採ることもあります。 ハッカやシソ葉のように揮発性の成分を含む生薬は、 長時間の過熱で成分が揮散してしまいます。 後から加えて三〜五分だけ煎じる後煎（あとせん）または後下（こうげ）という方法で煎じます。 反対に龍骨やボレイのような鉱物は成分が出にくいので、 先煎（さきせん）という方法で都合一時間ほど煎じます。 ゼラチン質のアキョウや飴状のコウイは、できあがった煎薬に 後から加えて溶解します。 正しい煎じ方で、お薬の効果が100％発揮できるようにしましょう。 --------------------- す --------------------- 水分代謝は肺脾腎 漢方では、水分代謝に関与しているのは肺、脾、腎の三つです。 肺は人体の上部にあって、シャワーのように体液を人体の下部に降ろしたり、 体表に散らしたりしています。 脾は飲食物から体液を作り出し、ポンプのように全身に巡らせています。 腎は水を主る大元で、水分代謝を総括し、尿を作ったり、尿中から使える水分を リサイクルしたりしています。 肺脾腎のどれが欠けても水分代謝に支障が出て、乾燥など 潤い不足の症状や、むくみ、下痢、排尿異常など水分代謝低下の症状が現れます。 人体の７割は水分でできています。 肺脾腎の健康が人体の健康といっても過言ではないでしょう。 漢方かるたシリーズは今回でおしまいです。 また面白い役立つお話をお届けしますのでお楽しみに！ ポイント情報★  ポイントUP!!対象期間は11月7日10:00〜9日09:59まで！   薬草の森はくすい薬局のページはこちら←いいね！をしてくださいねー★ 
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