2012/10/06発行分 |
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OUDO CLUB Mail Magazine Vol.004 |
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今日のコラム :紫外線とたたかう! |
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今回はシミ対策について最近入手した情報を織り交ぜてコラムをお送りしますね。
シミやくすみの予防には面倒がらずに日焼け止めを確り塗る事が重要なんですが、
実は多くの女性は適正量の1/4程度しか使ってないらしいんです。
まぁ、確かに良いお値段する物もありますし、
消耗品なので余り贅沢な量を毎回使えない気持ちもスゴく解ります。
でもね、例えれば頭痛の時に鎮痛剤を4等分して1欠片だけ飲むみたい事なので、
正直十分な効果が出てない状況です。
そこで、日常の紫外線対策として「お粉」を併用するのが非常に有効なんですって。
仮に指定量以下の日焼け止めだとしてもそこのパウダーをパタパタとやれば
グ〜ンと予防効果が上がるんです。
そもそも紫外線のダメージは、肌の奥にチョッとずつ地味に嫌な感じで蓄積されて、
気付いた時にはお風呂のお湯があふれ返るみたいにザバーっとシミ・シワになって肌に出てくるんです。
って事は、今現在シミが無いからといって安心してちゃダメだって事ですね。
なので普段からシミ対策は非常に重要。ホワイトニング効果のあるジェルだとか美容液がたっぷりの
マスクパックだとかをちゃんと使って日々ケアするのが大切!
毎日必ず行えば被害は最小限。
その日に溜まったシミの元はその日の内に、です。
それと、「チョッと最近ケア怠けてたわぁ」なんて方は1度ピーリングなどでお肌をリセットしてから
先ほどのケアを行うのが有効。肌の代謝を上げて老廃物を除去、
ピカピカの新しい皮膚にしちゃえばイイのです。
とにかく、溜まった紫外線ダメージはきちんとリセットする事が大切ですよ!!
って事で、私も今日から…(笑)
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