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こんばんは!スローライフの松原です。
ダイエット中は普段より水を多く飲むことをおすすめしています。
ちなみに赤ちゃんの体重の約80%は水分で出来ているらしく、
その水分の量は歳を重ねるにつれて減少していき、
やがて老齢期になるころには半分まで減るそうです。(/_<。)
そこで水分補給が大切になってきます!
一日に2リットルぐらいの水を特に朝起きてからと寝る前を重点的に
4〜5回に分けて飲むのが良いと思います。
そうすることにより、体の中の老廃物が汗や尿に混じって
体外に排出され美容や便秘がちの人にもいいということです。
トップモデルの方々も美容と健康のため一日5リットルの水を飲むそうです。
それではダイエットに関係して、
この夏、甘いもの食べ過ぎてしまった・・・という方は必見です!
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WFP国連世界食糧計画への寄付について
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世界には全ての人々が食べるのに十分な食糧があります。
それにもかかわらず約10億人の人々が飢えに苦しむ生活を送っていて、
これは全人口の6人に1人にあたり、3億5千万人以上が子どもたちです。
そこでたんとごはんなりは飢餓に苦しむ人々に売上の一部寄付を始めました。
お客様からは「寄付したい」という貴重なお気持ちをいただくだけで結構です。
スローライフがそんなお客様のお気持ちに代わって国連WFP協会へ寄付します。
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WFP国連世界食糧計画とは
飢餓と貧困の撲滅を使命に活動する国連の食糧支援機関です。
自然災害や紛争の被災者、妊婦や授乳中の母親、
栄養失調の子ども、孤児、結核患者、HIVエイズ感染者、老人など
もっとも飢餓に苦しむ人々を対象に、途上国で食糧を配給しています。
途上国では、WFPの給食が一日の唯一の食事という子どもも大勢います。
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ではまた次回、お会いしましょう♪
スローライフ店長 松原美紀
ブログもがんばってます。
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お問い合わせフリーダイヤル 0120-630-390(携帯PHSもOK!)
私たちが働いてます(^-^)/ 松原美紀 佐伯みずほ 山田りえ 岡昌代
●2010年 1月 楽天市場ショップ・オブ・ザ・ウィーク受賞
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