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寒天ダイエット 寒天本舗楽天市場店(2015年6月28日号)
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こんにちわ!寒天本舗店長の伊藤です。
今年も早くも半分を過ぎました。
月日の流れの早さを強く感じる今日この頃です。
長雨ばやめば、いよいよ夏到来ですね!
暑くなって食欲が落ちがちなこれからの季節に
寒天スイーツはいかがですか。
涼しくて美味しくて、それでいてヘルシーな寒天。
ダイエット中でも甘いものを我慢せず、それでいて満腹感が得れます。
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■ 初めての方口座 粉寒天の使い方
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水分に溶かして使うことが基本的な使い方です。
しっかりと2〜3分沸騰させてから、固めるのがポイント。
分量は100mlに対して粉寒天1gが目安です。
最近では、お米と一緒に炊いたりする人が多いようですね!
お米と一緒に炊く場合の分量は、お米1合に対して粉寒天1gが目安いです。
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■ 初めての方口座 糸寒天の使い方
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スープや雑炊、味噌汁、お茶漬けなど、汁物にパッっと入れて食べます。
お手軽に食物繊維がとれるので、小分けにして持ち運んだりする方もいます。
▼ 【おすすめ/5倍】かんてん麺お徳用セット
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■ 初めての方口座 棒寒天の使い方
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粉寒天と同様に、水分に溶かして使うことが基本的な使い方。
粉寒天より凝固力が高く、しっかりとした仕上がりになります。
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今後もおすすめの商品情報をお届けしてまいります。お楽しみに!
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