こんにちは。餃子の王国のたかおです。
今、巷ではやっている(?)アドラーの心理学。ちょうど1年前に初めて
この「アルフレッド・アドラー」という人を知りました。
一番、印象に残っているのは「課題の分離をしましょう」ということ。
他人の課題を自分で背負ってはいけないよ、と。
たとえば・・「あの人が怒っている!」「悪口言われちゃった..」
など、心が沈み、落ち込むことって あるかと思います。
けど
これって、「あの人」が怒っていることであって、なにも「あなた」が
悩む必要なんて ない!
ですよね。
悪口言われても、言った人は忘れてしまっていて、ほかの楽しいことしているのに、
あなたが 苦しむ必要はない。
そんな感じの事をアドラー先生は提唱していたみたいです。
「他人の人生は他人の人生」であるのと同じく「他人の課題は他人の課題」なのだと。
これを知って、「ぉぉ〜」と、ちょっと嬉しくおもった事がありました。
おぉ〜〜! ←この感覚、
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「課題の分離」。この考え方 すごくいいな〜と思いました。
「他人の人生は他人の人生」で「他人の課題は他人の課題」。
解決できるのは「本人」だけ。
誰かが「課題」を抱えているとき大切なのは、
「自ら助けを求めてくるまでは見守る」こと。
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...。 Σ( ̄▽ ̄;)
スミマセン、宣伝で。m(__)m
今日もスタッフ一同、あなたのお越しを楽しみにお待ちしております。